Desde el lanzamiento oficial de ChatGPT, que fue el 30 de noviembre de 2022, por parte de la empresa OpenAI, se dio el ...

Si crees que los ejercicios para fortalecer glúteos que estás haciendo ahora mismo no están funcionando como deberías, puede ser porque no son los indicados para activar la musculatura como es ...

En un país donde la prevalencia de la obesidad incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, la adopción de hábitos saludables y la práctica regular de ejercicio físico se consolidan como ...

Training El entrenador del mes de Runner's World Los mejores ejercicios de técnica de carrera para mantener una velocidad constante con menos esfuerzo por el entrenador personal Borja Álvarez Los ...

En el cuento popular de Hans Christian Andersen, El traje nuevo del emperador, cuando un niño grita que el emperador está desnudo, no está revelando un secreto. Todo el mundo ya lo sabe. Lo que cambia ...

El nervio ciático es el nervio más largo y grueso del cuerpo. De hecho, es un conjunto de cinco nervios que comienzan en la parte baja de la espalda y recorren los glúteos hasta bajar por cada pierna.

Nunca es demasiado tarde para comenzar un programa de ejercicios saludable para los huesos, incluso si ya tienes osteoporosis. Tal vez te preocupe que mantenerte activo signifique que tienes más ...

Desde que aterrizó el presente proyecto al Real Zaragoza solo ha habido problemas. Y lo que se avecina en el horizonte es exactamente lo mismo. Ahora se debe resolver el enésimo, el de la permanencia ...

Mi relación con el deporte nunca ha sido idílica. Sin embargo, los años, un confinamiento de por medio que nos hizo reconciliarnos con el ejercicio y la confirmación de que no hay longevidad ni ...

Las personas con discapacidad auditiva ya podrán escuchar en condiciones óptimas los conciertos del Auditorio de Zaragoza. Lo harán gracias a una nueva tecnología que el emplazamiento cultural ...

📌 Ya estamos en WhatsApp y Telegram. ¡Entra y síguenos! Que el ejercicio es bueno para la salud no es ningún secreto: mejora el sueño y el estado de ánimo, fortalece los músculos y los huesos, mejora ...

Hemos pedido a los expertos que nos recomienden los movimientos que ofrecen el mayor beneficio. Hemos pedido a los expertos que nos recomienden los movimientos que ofrecen el mayor beneficio. Credit..