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Treino de corpo inteiro em 20 minutos em casa combina agachamento, flexão e prancha, fortalecendo músculos, melhorando postura e condicionamento sem precisar de equipamentos. Em um dia corrido, em que ...

A Universidade de São Paulo (USP) dará um curso de programação de Python e Scratch para meninas durante as férias de janeiro, totalmente gratuito e online. O curso de férias denominado Meninas ...

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Aos 78 anos, aposentada do sertão conclui Direito, escreve TCC à mão e emociona colegas. Caso real reportado pelo Só Notícia Boa em dezembro de 2023. A trajetória de Francisca Maria, moradora do ...

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Esta entrevista foi realizada remotamente por meio da plataforma Zoom, em 9 de agosto de 2021. Contou com a presença dos pesquisadores efetivos do grupo de pesquisa, de seus orientandos e público em ...

Sentar-se diariamente por longos períodos pode impactar negativamente tanto o bem-estar físico quanto mental, frequentemente levando à sensação de precisar compensar durante as horas de lazer. Trinta ...