Après les excès des fêtes ou avant de se mettre en maillot l’été… on a toujours une bonne raison de tonifier sa silhouette. Mais lorsqu'on se (re)met au sport, l'erreur commune consiste à ne ...

Booba vient officiellement de lancer son site de fitness, qu’il a évoqué mardi dernier sur son compte Instagram. En collaboration avec Garcia Way, son coach et ancien bodybuilder, Booba a confectionné ...

Tren E 200 est devenu un produit incontournable pour les athlètes et les amateurs de musculation qui visent des performances optimales. Ce stéroïde ...

Les bancs de musculation sont bien plus que de simples supports pour soulever des poids – ils constituent la base de tout programme d’entraînement efficace. Qu’il s’agisse de développer la force, ...

Appareil de musculation Lidl à moins de 30 € pour relancer la forme à la maison. Compact et réglable, il tonifie sans ...

Soulever des haltères ou pousser de la fonte, c'est redevenu branché. Et il n'y a pas mieux pour sculpter sa silhouette. Et si on s'y mettait ? Voici 5 bonnes raisons de faire de la musculation Sur ...

Longtemps vue comme l’apanage des bodybuilders, la musculation est en réalité l’un des meilleurs investissements santé que vous puissiez faire. Cardiovasculaire, muscles, endurance… le Dr Jean-Michel ...

Entre le cardio ou la musculation, l'hésitation plane toujours chez les sportifs. Bienfaits, affinités avec les objectifs recherchés, praticité… L'un peut aller sans l'autre, tout comme se compléter ...

Solide, multifonctionnelle et sécurisée, la smith machine transforme l'entraînement à domicile en routine complète. Nous ...